Paleo Diyeti Nedir? Paleo Diyeti Nasıl Yapılır?
Paleo diyetinin temeli aslında binlerce yıl öncesine dayanır. İnsanoğlunun avcı-toplayıcı atalarının beslenme şeklini ele alarak tasarlanmıştır. İnsan atalarının dünyanın dört bir yanında neler yediğini kestirmek […]